發 展
在台南的沙崙國中是一個全校只有300多名學生的迷你國中，在前任校長陳麗如校長的無中生有、現任校長陳柏蒼及全校師長們的全力配合下，才成立一支只有五虎將的小型隊伍，尤其陳校長只要比賽是每場必到，選手們也屢次締造佳績，漸漸變成帶給選手好運，讓選手人人有獎的福星校長。
林義仁 教 練
林義仁 教練在國內絕對是資深級的教練，但也不會他年紀大訓練的方式就古板，游泳多多 認為 林教練是國內少數對運動生理有充分知識的教練，主要也是因為林教練豐富的學識背景，林教練也是國內早期留學生，且是主攻運動生理的領域，當體育運動在台灣還在萌芽階段就前往日本筑波大學留學，之後又在日本鹿耳島大學運動生理研究所就讀，而後又前往美國印地安那大學游泳訓練班進行訪問研究，是國內少數精通日語與英語的游泳教練，也無時無刻在吸收日本與歐美最新的游泳技術，而他豐富的運動生理知識也活用在游泳訓練上，游泳多多的觀察其訓練選手的方式，訓練量不多但效率佳，且訓練的方法也配合選手的生長與生理條件適時進行調整，嚴密監測身體各數值，不會有過度訓練的問題，更難得的是他雖然年紀資深但對游泳訓練仍充滿熱情，也願意給國內其他教練對訓練上的疑問提供解惑，他在歸仁任教也是歸仁之福與台南之福更是台灣泳壇之福!!
訓 練
沙崙國中本身沒有游泳池，是商借歸仁區的游泳池(水野spa氧身舘)，由教練林義仁所率領的團隊包括柯慧美、林昆賢等教練分工合作，並配康柏物理所的 李卓彥 物理治療師、三鐵張禮 教練提供的各種游泳器材與營養品、六和中醫診所劉院長整骨與轉骨調理、易和中醫診所鄭醫師的內在生理調理所組成的堅強團隊，使得選手能在資源優渥的環境中成長訓練。
訓練主軸為每周五天、每天兩小時(等於一星期只練習五次)，並適當調整訓練內容，例如到花蓮接受國風國中 張育銘 教練的耐力加強訓練，也曾遠赴新加坡接受奧運金牌教練具志統教練的高強度訓練；寒暑假時期更與來自各地學校的泳隊好手一起訓練，像是桃園中學、清溪國中、彰化大同國中、高雄四維國小、復興國中等等，這些教練及選手都讓我們的選手獲益良多。
訓練內容
每周5次2小時的訓練中，每日主要內容依序為
1. 超距離
2. 中長距離
3. 速度訓練
4. 專長選項及間歇訓練
5. 速度耐力
6. 個人四式及每周檢測
而其中的超距離與速度訓練後，配合其他教練紀錄選手的血氧、血乳酸、脈搏等參數，以核算AT值的推移，做為增加訓練強度的依據。
每年的小年夜更是挑戰超距離的訓練
國中的100趟50M
國小高年級80趟50M
國小中年級以下60趟50M
完成挑戰者，即可獲得阿公教練的紅包鼓勵
由於111年的成功，沙崙國中也得以招收到五名女子隊員、及一些國小畢業的游泳選手，希望將來在水野的教練群、地方熱心人士及家長們的協助下，能朝穩定的訓練及更好的成績持續努力前進。
成績
林義仁教練在歸仁任教後，沙崙國中游泳隊開始成形並可以組隊接力，也終於在111年全中運也拿到佳績，雖然沙崙國中只有5名男隊員，但仍勇奪111年全中運國中男子組總錦標冠軍，其中在4×100男子混合式接力，吳亮昀、吳祐嘉、林宬亦、羅楷穎 以4:01.25 成績奪得第一名並打破15年的大會紀錄。
111年全中運國中男子組總錦標冠軍，其中在4×100男子混合式接力影片
游泳多多 最後也希望林老師與師母身體健康，持續在台南歸仁培育游泳英才!!
111花蓮全中運宣傳影片
