【游泳知識：NCAA游泳比賽制度】附註:台灣游泳選手該如何準備挑戰NCAA

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NCAA (National Collegiate Athletic Association) – 美國大學運動協會，是讓美國在體育運動充滿國際競爭力的制度，他是一個中國還在清朝時就已經成立的機構，台灣一般人對它熟悉的領域應該是在籃球領域，但第一屆NCAA全國游泳錦標賽在1924年就舉辦了，比NCAA藍球還早了15年!! 本文將解說NCAA 相關制度與比賽相關規則，也為3/15開始的NCAA游泳錦標賽熱身，在此也感謝旅美游泳教練王琪 (前漢城奧運國手)協助共筆完成此篇文章。

NCAA由於整個機構龐大且複雜，且相關規定與辦法眾多，本文儘量簡化讓大家簡單了解其制度，本文先就歷史、學校、聯盟、課業、獎學金與比賽制度這六個層面做說明，希望能增進大家對NCAA的認識。

1. 歷史

NCAA能有今天的規模，是經過長時間的演進，NCAA成立的時間照官方的說明，在1905年之前因為當時美國大學足球由於規則不明且成員複雜，導致了許多受傷甚至死亡，造成部份大學退出比賽，為了解決此糾紛，1905年12月由西奧多•羅斯福(Theodore Roosevelt)總統召集大學體育領導人參加兩個白宮會議，並在會後達成改革的共識，並在1905年12月28日在紐約市舉行的會議上，62所高等院校成為美國校際體育協會（IAAUS）的特許成員。IAAUS正式成立於1906年3月31日，並於1910年改成現在的名字NCAA。所以大家要知道，NCAA是中國還在清朝時期就已經成立的組織。

各校代表1905年於MURRAY HILL HOTEL會議後成立IAAUS(即後來的NCAA)

NCAA在成立初期只是一個討論比賽規則與制定規則的機構，但隨著時間演進，NCAA在1921年舉辦第一次NCAA全國冠軍賽，全美國大學田徑錦標賽。而後形成了更多運動項目規則委員會，也舉辦了更多的運動項目的冠軍賽，而游泳項目的第一屆NCAA游泳比賽，是1924年在馬里蘭州安納波利斯美國海軍學院舉行，但當時沒有團隊總錦標計分的制度，一直到1937年才有第一屆的官方團隊錦標賽冠軍。NCAA目前在23項運動中監督88總冠軍的產生。

第一屆NCAA游泳比賽在美國海軍學院舉行(下為其校徽)

NCAA成立後美國大學體育運動也持續發展，但隨著學校參加數越來越多，各校規模與運動水平亦不同，NCAA只好創建一個根據不同運動水準的分級。在1973年NCAA將該協會的成員分為三個等級，這就是Division I、Division II、Division III三個等級的由來。五年後，美式足球Division I成員決定再細分為IA和I-AA（2007年更名為Football Bowl Subdivision 和Football Championship Subdivision）。

2. 學校

NCAA在1973年因各學校規模進行分級後，目前有1000所以上學校的會員，分佈在三個等級，較大規模的學校大部份多在DIVISION I，DIVISION III的學校通常是比較小型的學校，而NCAA的規定只有DIVISION I與DIVISION II的學校才有提供學生運動員獎學金，目前NCAA的預算，一年大概提供27億美元(台幣800億)的獎學金金額給學生運動員，是非常龐大的金額，而NCAA如何決定那些學校是在那些等級??(見表一)其實除了進入門檻之外，各學校代表隊還要每年參加一定的錦標賽才能達到標準，不是有校隊就達到門檻，當達到上一等級的標準時，必需要跟NCAA申請後，方能進入或升級到更高等級，當然會有人詢問類似的問題，若某個運動員成績是非常好，但他所屬學校在Division II 或Division III，他能否去參加Division I的比賽??……. 答案是不行!!

NCAA的分級要求是非常嚴格的，選手不能跨越他所屬學校的等級去比其他等級的NCAA比賽，但在美國這種競爭的環境，若你體育成績好，馬上會有教練來挖角或提供獎學金讓你轉學到Division I的學校，選手可考慮自己的情況跟對方開出的條件決定是否轉學。

表一:NCAA各等級之分類與狀況

3. 聯盟(Conference)

NCAA除了分級制外，其實各相同等級的學校會各自組成聯盟(Conference)，聯盟的組成大部分都以地域性為主要考量，如太平洋十二校聯盟(Pacific 12)大都位在西海岸，大西洋海岸聯盟(Atlantic Coast)的9校都位於東南海岸，顧名思義，中西部校際聯盟(Midwest Collegiate)則由幾所中西部學校組成。也有以學術水準為結盟依據的，如最有名的長春藤聯盟(Ivy League)，其中就有哈佛(Harvard )、耶魯(Yale)、普林斯頓(Princeton)等名校組成，而每個學校只能加入一個聯盟。(各位讀者就用美國棒球大聯盟MLB或NBA籃球的各區聯盟類似的觀念)

每個聯盟各自組成委員會，安排賽程、場地及各種事宜，聯盟的成員也偶有變化，進進出出，甚至解散，這往往跟學校想要爭取像轉播權利金與吸引素質更好的運動員，會退出原本的聯盟加入其它比較有人氣的聯盟，通常大部份的比賽多是聯盟內進行，但聯盟也可以規劃跨聯盟的比賽。

而在美國游泳領域中，最近最有名的聯盟應該是太平洋十二校聯盟，簡稱Pac-12，因為這個聯盟產生最多的里約奧運獎牌，若看這一個聯盟內的組成學校，(見下表二)，加州大學伯克萊分校、南加州大學、史丹佛大學，多是傳統的游泳名校，在里約奧運中也有多人拿到奧運獎牌，表二中紅色人名者為里約奧運奪牌選手在2017年NCAA比賽中，仍為大學運動員身份之選手，可以看出加州伯克萊大學將是男子勁旅，而史丹佛大學女子隊在Katie Ledecky這位新生加入後，將挑戰2016年女子總冠軍喬治亞大學。目前NCAA Division I 約有30個聯盟。

表二:太平洋十二校聯盟成員與相關選手

太平洋十二校聯盟成員所屬地理位置

4. 課業

學生運動員的本份還是在課業上，並在課業上需要有一定水平，大學教育才有意義，但是NCAA直到1965年，才開始將運動資格與學業成績聯繫起來。在接下來的二十年中，NCAA將通過各種政策改變來調整這種聯繫。其中最重要的是在1983年通過48號文件，其對學生運動員在大學入學與進入大學後的課業設定各項標準，並於1986年實施，其說明如下:

4.1 NCAA對高中運動員畢業生要進入大學的規定如下:

4.1.1. 2023年前的入學規定

高中運動員畢業生在11個核心學術課程達到最低GPA 2.0和規定SAT不得低於700分或ACT不得低於15分，才有資格作為大學運動員新生。(說明:舊SAT滿分2400：包括數學、閱讀和寫作三部分，每部分各800分。新SAT滿分1600：數學800分，占1/2；閱讀+文法共800分，另占1/2；作文選做。ACT涵蓋數學、英語、閱讀、科學四個科目。滿分是36分，相當於215個考題中必須答對至少211個。)

4.1.2. 2023年後的規定

2023 年 1 月， NCAA 取消了學生運動員初始資格的SAT/ACT 考試成績要求。於 2023-2024 學年起生效。

4.1.2.1 DIVISION1 學業規定

1.畢業前完成16個學分的核心課程。
2.核心課程平均GPA 至少為 2.3。
3.高中畢業
4.透過NCAA 資格中心獲得您D1~D3等級的最終認證
5.提交在校成績，並附上經過認證的逐行英語翻譯的畢業證明。

4.1.2.2 DIVISION2 學業規定

畢業前完成16個學分的核心課程。
核心課程平均GPA 至少為 2.2。
高中畢業
透過NCAA 資格中心獲得您D2等級的最終認證
提交在校成績，並附上經過認證的逐行英語翻譯的畢業證明。

4.1.2.3 DIVISION3 學業規定

依各學校學術要求，無統一規定。
國際學生運動員須先完成相關資料的認證
(提交在校成績，並附上經過認證的逐行英語翻譯的畢業證明)。

4.2 NCAA對大學運動員成績規定如下:

A.成功完成16個核心課程。

B.明確規定大學核心課程和考試成績的等級標準化分配組合。例如，如果學生運動員在核心課程中獲得3.0分的平均成績，那麼該成績必須在SAT考試取得至少620分，或ACT上的52分。隨著GPA增加，所需的測試成績降低，反之亦然。

2016 年8月1日起另補充兩個規定

補充1: NCAA Division I將需要10個核心課程在第七學期之前完成（10個中的7個必須是英語，數學或符合分配要求的自然或物理科學的組合）。且這10門課程在第七學期開始時就被“鎖定”了，不能重修以提高成績。

補充2:如果學生未能達到10門課程的要求，仍然可以接受運動訓練，並且能夠與球隊進行練習，但是不能參加比賽。但在游泳項目則要求更嚴格，只要成績未達到就不能參加練習。

在美國大學方面也針對每位選手都有指定一個課業輔導人，除非是某某選手他的成績非常優秀不需要有課業輔導員來幫助他。

而這個規定頒佈後，最近最有名的影響就是在2013年NCAA否決了康乃迪克大學籃球隊(UConn)參加2013年全國籃球冠軍錦標賽的請求，造成球員離開、教練離隊的狀況，但在隔年達到NCAA成績要求水準的UConn直闖冠軍賽，並在最終擊退8度奪冠的肯塔基，拿下總冠軍。

被禁賽一年後康乃迪克大學籃球隊奪得NCAA 藍球冠軍

5.獎學金

NCAA目前只有在Division I與 Division II兩個層級的學生運動員才有發放體育獎學金，NCAA對每個學校在每項運動中獎學金資助金額有限制。運動獎學金上限有兩種方式，如下

Head-count(人數上限):通常球類運動較多這樣的獎學金上限方式，獎學金提供的份數是是整數(不帶小數位) ，一個學校某項運動最多有幾個人可以得到體育獎學金。

Equivalency (獎學金的份數上限):指NCAA規定就某特定運動而言，學校能給的獎學金金額有一定的總額限制。所以教練不見得可以每個人發整份的全額獎學金，也許只有一定百分比的全額獎學金。例如一個運動員拿到0.8份全額獎學金，運動員必須自行承擔另外的20%學費。

而在游泳方面的獎學金限制就是採Equivalency方式，(見下表三) Division I 中游泳項目男生有9.9份全額獎學金，女生有14份全額獎學金，若泳隊有20個男生隊員，教練不管給每個男隊員多少份的獎學金，全部的總額就是不能超過9.9份的全額獎學金，女生也是一樣不能超過14份。

而在Division II的層級，游泳項目男女隊員的全額獎學金上限都是8.1份。

表三:Division I 與 Division II 獎學金上限表

這個數字大家可能不是很了解是多大，若以史丹佛大學為例，其一學期學費約45,000美元，換算台幣約140萬元，光史丹佛游泳隊(Division I)一學期獎學金花費就超過台幣3300萬 ((9.9+14)*140萬)=3300萬，若有人拿到全額獎學金，就讀史丹佛到畢業，等於是拿到1100萬的獎學金。

6. 比賽

NCAA的游泳比賽主要有三種，分別為 1.兩隊對抗賽或三隊邀請賽，2.聯盟分區賽，3.NCAA總錦標賽，美國大學游泳隊通常較多第一種學校對學校的比賽，若是聯盟分區賽就是少見的大比賽，如最近剛結束的Pac-12(太平洋十二校聯盟)游泳比賽，而NCAA各校與各位運動員的最大目標當然就是NCAA總錦標賽，從1924年NCAA游泳比賽舉辦以來，一直是採男女分開比賽的方式，2021年NCAA總錦標賽女生比賽時間是3/17~3/20，男生比賽時間是3/24~3/27。

並不是所有NCAA游泳選手都可以參加NCAA總錦標賽，美國對於選手成績有很嚴謹的規定，當NCAA游泳選手參加兩隊對抗賽或三隊邀請賽或.聯盟分區賽，比賽結束後的72個小時內，學校方面必須把比賽的成績結果報交給美國游泳協會，如果沒有在指定的時間送交到美國游泳拹會，該校將會被罰款，如果罰款沒有繳的話將會影響到該校參加NCAA總錦標賽的資格，而NCAA就是根據這些匯總的成績找出達到NCAA標準的選手參加最後的總錦標賽，而NCAA游泳成績標準也是有分A標與B標(如下表四)，距離單位是英碼(一英碼等於0.9144公尺) ，且比賽水道是採短水道。

表四:2020年NCAA Division I 男女選手A標與B標成績標準

A標準男生	B標準男生	個人單位：碼	A標準女生	B標準女生
18.96	19.96	50自由式	21.66	22.76
41.71	43.80	100自由式	47.18	49.51
1：32.05	1:36.32	200自由式	1：42.98	1:47.12
4：11.82	4:23.34	500自由式	4：35.76	4:47.20
14：37.31	15:26.19	1650自由式	15：52.41	16:30.59
45.05	47.43	100蝶	50.92	53.76
1：40.76	1:46.69	200蝶	1：53.20	1:59.23
44.95	47.77	100仰	50.93	53.94
1：39.16	1:45.04	200仰	1：50.50	1:57.11
51.67	54.27	100蛙	58.60	1:01.84
1：52.61	1:58.43	200蛙	2：06.84	2:13.97
1：41.34	1:46.77	200混合	1：53.66	1:59.94
3：39.16	3:51.46	400混合	4：03.62	4:17.30
		接力單位：碼
1：17.17	1:17.86	200自由式接力	1：28.43	1:29.21
2：51.11	2:52.46	400自由式接力	3：14.61	3:16.35
6：17.18	6:21.85	800自由式接力	7：00.86	7:05.88
1：24.30	1:24.97	200混合接力	1：36.40	1:37.05
3：05.95	3:07.74	400混合接力	3：31.66	3:33.78

目前NCAA游泳比賽距離還是用英碼為單位，若有選手參加以公尺為單位的游泳比賽，NCAA也提供換算的公式(如下表五)，若換算過後達到NCAA規定的A標，也會收到參加NCAA比賽的邀請。不過其只有短池25M比賽成績的轉換參數，並沒有50公尺的轉換參數

表五:NCAA公佈的25公尺短池成績轉換參數

每年NCAA固定找270男選手和322女選手(含跳水選手)參加NCAA總錦標賽，但因為達到A標的選手約只有20%左右(NCAA的各項目A標，很都多與奧運A標差不多)，NCAA還會召開會議決定最後達到B標的選手那些有入選最後錦標賽，會議後會公佈開會記錄，告知評選過程。下面聯結為2020年NCAA男子與女子總錦標賽入選322位選手名單與入選之項目與成績。

2019年NCAA男子總錦標賽入選名單

2019年NCAA女子總錦標賽入選名單

也許各位會好奇問，若只有20%選手達到A標，是不是達到A標選手較多的學校就可以拿到總冠軍?? 其實不然，因為NCAA總錦標賽制，每個選手最多個人項目只能報名三項，但NCAA每個項目的記分，是前１６名多有分數（見下表六），所以最後可以拿到總冠軍的學校，要整體隊員平均水準夠高才有機會。而接力賽名次的分數是個人賽分數的兩倍，例如:接力賽的第一名得到20*2=40分

表六:NCAA總錦標賽各名次積分

而在NCAA的賽制中，一切以實力為依歸，所以不會有限制單一項目各學校的報名上限，像台灣經常有規定一個單一項目一個學校最多只有幾個人可以參加，在NCAA沒有這種限制，所以在2016年NCAA男子100蝶決賽，德州大學就有7位學生參加，共有4位進入16強，最後拿下冠軍的就是大名鼎鼎的Schooling, Joseph。

Schooling, Joseph是2016年NCAA 100蝶冠軍

最後游泳多多根據ＮＣＡＡ的轉換參數，計算出25公尺短池的Division I的A,B標成績，國內選手可自己參考看看是否有達到美國NCAA的標準!!

2020年NCAA Division 1 換算成公尺的NCAA 25公尺池男女A,B標標準

A標準男生	B標準男生	個人單位：公尺	A標準女生	B標準女生
20.93	22.03	50自由式	23.91	25.12
46.04	48.34	100自由式	52.08	54.65
1:41.60	1:46.31	200自由式	1:53.66	1:58.23
3:38.40	3:48.40	400自由式	3:59.17	4:09.09
14:26.05	15:14.30	1500 自由式	15:40.19	16:17.88
49.72	52.35	100 蝶	56.20	59.34
1:51.21	1:57.76	200 蝶	2:04.94	2:11.60
49.61	52.73	100 仰	56.21	59.54
1:49.45	1:55.94	200 仰	2:01.96	2:09.26
57.03	59.90	100 蛙	1:04.68	1:08.26
２:04.29	２:10.72	200 蛙	２:20.00	２:27.87
1:51.85	1:57.85	200 混合	２:05.45	２:12.38
4:01.90	4:15.47	400 混合	4:28.90	4:44.00
		＿接力：單位公尺
1:25.18	1:25.94	單位：公尺	1:37.60	1:38.47
3:08.86	3:10.35	400自由式接力	3:34.80	3:36.72
6:56.31	6:01.47	800自由式接力	7:44.53	7:50.07
1:33.05	1:33.79	200 混合接力	1:46.40	1:47.12
3:25.24	3:27.22	400 混合接力	3:53.62	3:55.96