世界盃已於7月初落幕，國內本次比賽最大的驚奇在公開水域，卓承齊選手在25公里項目拿下第九名，是國內世錦賽最佳成績，亞洲排名第一，也讓大家對公開水域投入更多注意，而公開水域項目近幾年亞洲國家持續發展，台灣目前也積極推展此運動，但台灣目前與世界頂尖選手的距離? 在亞洲目前所處的位置為何? 游泳多多 以長距離均速的角度來分析台灣與世界、亞洲頂尖選手的差距，期盼可給台灣游泳選手與教練不同思維。
本屆世界盃共有7個項目，男女混合4x1500M接力，5公里、10公里、25公里男女個人六個項目，游泳多多將依次介紹，並以世界與亞洲角度，對照國內選手成績與世界和亞洲的水準作比較，希望這些數據可以給國內進行耐力訓練的選手與教練做參考，因為目前來看歐洲有不少選手採用公開水域的低強度有氧訓練搭配泳池的高強度有氧訓練的綜合練習，如德國的Florian WELLBROCK與義大利的PALTRINIERI Gregorio，在本屆的世錦賽1500公尺自由式，兩位選手也是創下個人最佳成績，代表公開水域的練習實際上有利兩位在泳池的表現!!
說明:
本次世界盃游泳賽道設計，接力採每圈一棒，每棒1500公尺。5公里則採每圈1666公尺，總共游3圈。10公里則採每圈1666公尺，總共游6圈。25公里則採每圈2500公尺，總共游10圈。
男女混合4x1500M 接力
2022世錦賽公開水域接力比賽有兩大變革，第一變革是每棒接力距離由1600公尺降為1500公尺。第二變革是交接棒方式採固定平台位置出發，避免以前每棒接力游泳距離不一樣的通病。而每棒固定1500公尺的長度，相同的數據其實也有利與吸引原本將重心集中在泳池中長碼選手挑戰公開水域。
台灣本次參加男女混合4x1500M 接力成員
本屆公開水域接力比賽共有23隊參加比賽，台灣代表隊選手為卓承齊、卓沛齊、鄧羽彣、王怡臻四位選手參加，台灣選手平均年紀23歲，本次全體參賽選手平均年齡為21歲7個月，而台灣代表隊最後成績為第14名，將其成績與世界第一名隊伍德國隊與亞洲最佳成績隊伍中國隊(第8名)做比較，見下表1
表1 男女混合4x1500M 接力 成績比較
可以發現台灣代表隊整體男子實力雖不如德國隊，但在與中國代表隊男子選手比較，實力差距不大，但女子選手(粉紅底色)未來可能是需要加強的方向，整體台灣接力隊與世界第一德國隊每100公尺均速差距接近6秒,與中國隊每100公尺均速差距接近4.5秒。
公開水域5公里項目
台灣選手在5公里項目表現最好的是卓承齊選手，其總成績為56分28.9秒(見下表2)，每100公尺均速為1分7秒78，冠軍選手Florian WELLBROCK每100公尺均速為1分3秒38，兩者差距達4.4秒，其實對照卓承齊選手三圈成績可以發現其第一圈游完後(共三圈)，第一圈每100公尺均速為1分4秒77的強度對卓承齊選手負荷可能太大，所以後面均速快速下滑，所以後面兩圈時間都超過19分，這也是最後位居24名的主要原因。
若見表2下表，我們拿公開水域5公里男女冠軍相比(Florian WELLBROCK VS Ana Marcela Cunha)，我們可發現男女冠軍的每100公尺均速差距約為6.12秒。
表2, 5公里項目台灣選手與國際選手比較
5公里項目與亞洲選手比較
若要了解目前台灣選手公開水域在亞洲的實力，本屆世界盃亞洲選手也是全面出戰，是一個比較亞洲實力的好機會，游泳多多也整理出亞洲最佳成績與世界第一的差距，還有亞洲第一與台灣選手實力的比較，可以見下面表3。
表3, 5公里項目台灣選手與亞洲選手比較
5公里項目中可以發現亞洲最佳成績為日本MINAMIDE Taishin，他總成績只領先卓承齊6.6秒，整體均速上與卓承齊差距不大，主要最後一圈衝刺他領先卓承齊選手7.8秒，後來居上反超卓承齊選手。
而5公里項目亞洲女子最佳成績為日本EBINA Airi，其名次為第11名，其每100公尺均速與冠軍選手 巴西 Cunha 差距約為3.54秒，台灣在女子5公里項目並無派出選手。
公開水域10公里項目
台灣選手在10公里項目表現最好的仍是卓承齊選手，其總成績為1小時55分54.6秒(見下表4)，每100公尺均速為1分9秒55，冠軍選手為義大利PALTRINIERI Gregorio，每100公尺均速為1分6秒57，兩者差距約3秒，其實對照卓承齊選手6圈成績可以發現其後面三圈(共六圈)，成績有大幅下來現象，顯示若以每100公尺1分6秒至1分8秒均速，這樣的強度卓承齊游5公里後，後面均速快速下滑，所以後面三圈均速時間都降到每100公尺均速為1分11秒左右，這也是最後位居23名的主要原因。
若見表4下表，女子10公里項目國內 鄧羽彣 選手也有出賽，其總成績為2小時10分24.9秒(見下表4)，每100公尺均速為1分18秒25，冠軍選手為van ROUWENDAAL Sharon，每100公尺均速為1分13秒49，兩者差距約4.74秒，其實對照 鄧羽彣 選手6圈成績可以發現其後面三圈(共六圈)，與第一領先群相比，無法加速上來是成績無法有好表現的重要原因，所以在公開水域選手是否有能力擠身第一領先集團是重要的能力，否則整體成績容易呈現每圈成績持續的均速下滑，這也是最後 鄧羽彣 位居39名的主要原因。。
表4, 10公里項目台灣選手與國際選手比較
10公里項目與亞洲選手比較
男子10公里項目中可以發現亞洲最佳成績仍為日本MINAMIDE Taishin(見表5)，他名次為第16名，總成績為1小時54分28.5秒，領先卓承齊1分26.3秒，其領先卓承齊的原因在第四圈與第五圈整體均速領先卓承齊，但第六圈最後一圈MINAMIDE Taishin也出現均速明顯下滑的現象，所以其最後整體均速為1分8秒69。
若見表5下表，10公里項目亞洲女子最佳成績為中國SUN Jiake，其名次為第20名，其每100公尺均速為1分15秒52與國內選手鄧羽彣其每100公尺均速為1分18秒25，差距為2.25秒，鄧羽彣未來若要挑戰亞運，這個秒差是未來須想辦法縮小，方能在亞運時跟上第一領先群，亞運時才會有較好成績表現。
表5, 10公里項目台灣選手與亞洲選手比較
公開水域25公里項目
台灣選手在25公里項目出現不錯表現，卓承齊選手其總成績為5小時4分18.7秒(見下表6)，每100公尺均速為1分13秒03，冠軍選手VERANI Dario每100公尺均速為1分12秒57，可以發現兩者差距只有0.46秒，其實對照卓承齊選手前9圈成績可以發現其一直有跟上第一領先群(共10圈)，可以發現25公里項目第一圈每100公尺均速為1分12上下的強度對卓承齊選手是可接受的負荷，只是最後一圈時領先族群加速到每100公尺均速為1分10秒內時，卓承齊無法跟上這樣的速度，所以她最後落後冠軍1分57秒2，接近1分50秒都是輸在最後一圈，所以未來卓承齊可以克服最後一圈她的加速能力，其將更具國際競爭力，不過他這次在25公里馬拉松游泳項目拿到第九名也是國內史上世界盃最佳名次!! 亞洲來看也是排名第一的水準。而這次公開水域男子25公里項目前八名選手都是只有專心比25公里項目,卓承齊選手則是從接力到5,10,25公里項目全部參加, 下次在賽程上若能更專心在25公里項目, 相信會有更好的成績出現。
若見表6下表，我們拿公開水域25公里男女冠軍相比(VERANI Dario VS Ana Marcela Cunha)，我們可發現男女冠軍的每100公尺均速差距約為5.35秒。
表6, 25公里項目台灣選手與國際選手比較
25公里項目與亞洲選手比較
見下面表7。可發現25公里項目中可以發現亞洲最佳成績就是國內選手卓承齊，他總成績領先日本MINAMIDE Taishin，卓承齊總成績領先達5分7秒8，每100公尺均速領先1.23秒，MINAMIDE Taishin落後的主要原因是他游到第九圈時體力無法負荷，均速大幅下滑，由原本約1分12秒的均數大幅下滑到1分17秒，也因此被超卓承齊選手反追過去。
表7, 25公里項目台灣選手與亞洲選手比較
而25公里項目亞洲女子最佳成績為日本KATO Hanano，其名次為第9名，也是日本史上最佳成績，其每100公尺均速與冠軍選手 巴西 Cunha 差距約為0.54秒，他的問題也跟卓承齊類似，最後一圈的加速性無法追上國際一流選手，其前九圈他也是緊跟第一領先群，而台灣在女子25公里項目並無派出選手。
結論
公開水域游泳競技其特色類似公路自行車或馬拉松這類需耗時非常長時間的競賽，在一開始就要緊跟第一領先群，一旦無法跟上第一領先群，配速上就已經是呈現弱勢，而且往往無力追趕，而在公開水域游泳這個狀況又更為明顯，因為水的阻力無法瞬間把速度加速非常多，而且通常要保留體力在最後衝刺，所以很難有人在遠離第一領先群後再度追上第一領先群，並最後拿下勝利。
而選手要保持在最前面的領先群，以男子5公里項目來看，就是要緊跟在最強的選手旁邊，選手須具備在公開水域每100公尺1分3秒上下1秒的均速能力，10公里項目需要1分5秒上下1秒左右的均速能力，25公里則需要1分12秒的均速能力，最後衝刺則能達到1分10秒內，擁有這樣均速能力的選手才有機會挑戰世界較佳的排名。
不過公開水域的競賽不完全是均速的問題，選手的補給方式與教練團的戰術再到水中選手的轉彎搶位等，往往都會影響到最後勝負，但選手仍需要最基本的均速能力才能加入競爭，以目前國內選手均速水平來看，在5公理與10公里與世界頂尖選手仍有差距，但在25公里項目則明顯有競爭力，未來在最後衝刺的能力若能再加強，將更具國際競爭力。
而公開水域近期來看亞洲各國已經爭相投入，其實各國起跑點差距不大，台灣其實可以增加公開水域的場地與比賽來推廣這個運動，讓台灣在這個運動上更具國際競爭力。
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