2019全中運已經結束一週，比賽中除了各位選手的精彩表現外，也可以發現不少年輕選手漸漸嶄露頭角，游泳多多也藉這個機會，來介紹這些年輕選手給各位認識，而各位粉絲也多多鼓勵這些年輕選手，相信會是他們繼續追求進步的動力，詳細內容請參閱下面整理
陳妤函
陳妤函同學是今年全中運女子三金的選手，其中50自的成績26.51秒已經像是大學選手的成績了，當然也打破了全中運國中組的紀錄，但游泳多多覺得難的不是打破紀錄，難的是一位中斷三年游泳訓練的選手，再回來游泳訓練後，兩年就可以這樣的水準，除了教練的耐心與教學功力，也顯現選手意志力的堅強，這對未來她成為優秀選手將是很好的助力，以下是她的自我介紹；
陳妤函介紹
一、下定決心，不放棄
我從小學二年級開始接觸游泳這項運動，一開始是表哥先參加學校游泳校隊，我跟著到游泳池旁觀看練習，看著看著就一起加入泳隊，學習游泳這項運動。跟著泳隊練習兩年多，我的成績都維持的不錯，但在四年級學期快結束的時候，家人希望我去學跳舞加上我對跳舞也很有興趣，思考、討論後，那年暑假我便離開泳隊停止游泳練習。直到2017年，也就是世大運在台北舉辦的那年，坐在電視機前觀看游泳比賽的我，看著選手們卯足全力為國家爭光，那熱血沸騰的氣氛感染了我，也讓我想起國小時參加游泳比賽時的那股拼勁與熱情，更再度燃起我對游泳的渴望，想像自己有一天能夠再次站上頒獎台。於是，在世大運結束的同時(國二開學)，我決定重回泳隊，再次出發。我為自己設定好目標，更下定決心要好好努力，不再輕言放棄。
二、重返戰場，備感艱辛
回想重回泳隊訓練的那段時光時，真的非常非常辛苦，因為過去學習跳舞的三年裡，我完全沒有接觸游泳，體力、耐力因此大幅下滑。一開始，教練開出的訓練課表，我都無法達成，回來練習的前半年，每天練習結束除了筋疲力盡，還是筋疲力盡，日子真的相當痛苦且難熬。練習過程中，一方面除了要提升自己的體能，另一方面還要調整自己的心態，加上看到自己的測驗結果有些時候真的會非常沮喪，好在教練與隊友們總是不斷的鼓勵我、支持我，陪伴我熬過這段艱辛的日子。
在游泳比賽中我學習到很多東西，尤其是抗壓性這部分，如何排除壓力，讓自己完全投入比賽以獲得更好的成績。其次是認識了許多游泳同好，大家互相切磋、彼此打氣，激勵你我游出更好的成績。在此也期許未來的自己可以更加用心、投入，無論是游泳還是課業都能夠朝自己設定的目標努力前進。
三、成長與感謝
努力了一年多，很高興來的及在國中的最後一年參加這麼盛大的游泳比賽，能在這麼棒的舞台盡情展現自我，真的非常開心。真心感謝楊仁傑教練願意再次給我重返選手之路的機會，讓我能重回泳隊繼續練習，與大家一起打拼、努力，謝謝教練對我的指導與叮嚀，讓我在國中階段劃下完美句點。更謝謝在背後默默支持我的家人、朋友，在重新回來練習時，教練出的課表我都跟不太上，讓很多人都對我能否恢復以前的水準抱持著懷疑的態度，但你們總是持續鼓勵我、提醒我，別受外界影響，持續努力練習，成績一定會進步。這次我沒有辜負大家的期望，也證明了我的決心。
四、其他興趣:
喜歡跳舞，和朋友一起切磋舞技，雖然跳的沒有很專精，但就是喜歡與大家尬舞時一起共渡的那段歡樂時光。
五、未來目標:
我接下來的目標是期望六月份能選上新北市全運會代表隊以及參加7月份在俄羅斯舉辦的國際少年運動會，希望這兩場比賽能好好表現、展現實力，達到我與教練設定目標，也希望未來的每場賽事，都能將平常練習的成果發揮的淋漓盡致。
六、平常訓練時間:
一～五下午4:00-6:30
二、四、六早上6:00-7:30
得獎紀錄：
108 年全中運：50公尺自由式金牌並破大會紀錄、100公尺自由式金牌、50公尺蝶式金牌
陳妤函(中)與隊友合照,右為 楊仁傑教練
徐唯嘗
其實游泳多多看到徐唯嘗的比賽成績時，只能用「驚豔」來形容，他1500公尺在花蓮預賽就游出15分45秒，在全中運國中4X100公尺接力時，游第四棒的徐唯嘗游出54.26秒，單就自由式項目，簡單說就是可以從100公尺比到1500公尺的選手，更何況他還是去年全中運400公尺混合四式金牌，那麼有游泳天份的他，竟然成長之路是困難重重，也沒有想到竟然有教練願意收他(呵!! 沒惡意!!)，游泳多多也問過張教練，為何當年會收徐同學? 張教練的回答也充滿禪意，「訓練有時候真的要跳脫成績的迷思！」，我們一起來看看徐同學的自我介紹!!(其實107年游泳多多就想介紹他，張教練不肯，今年百般請求，才能讓大家有機會認識他!!)
徐唯嘗介紹
徐唯嘗：花蓮縣國風國中九年級
唯嘗從小就是活動量超高的小孩，無法安靜下來，甚至無法入睡，老師與家長嚐試透過各種方法輔導，仍然不見成效。經常坐立難安、無法安靜地參與活動，以及經常表現出精力旺盛等問題。其實在幼稚園階段，老師曾發現唯嘗跑步有點奇怪，卻說不上來問題在哪兒？對上述現象大家只能給予統一的標準答案就是：活潑好動、頑皮不受控制。因此發現「肢體嚴重不協調」時已經小學三年級。為了解決肢體不協調問題，開始學習游泳，剛開始學習時，不協調的動作讓他屢屢挫敗，在水裡動作像拚了命在掙扎，但是臉上露出的卻是積極愉快的表情，正因為這樣的積極態度，家長每天四趟長途的接送，辛苦付出卻甘之如飴。雖然成績並不出色，啟蒙教練（台東仁愛泳隊 林書任 教練）仍然耐心指導，給予各種參賽機會，唯嘗才能有機會在游泳這個領域繼續走下去。
練習游泳後，發現游泳讓唯嘗的很多問題慢慢改善，不僅是游泳技巧，就連課業學習，行為問題也開始朝好的方面改變。在發現唯嘗的學習與游泳息息相關時，家人討論後決定尋找一個更適合的泳隊，讓他在游泳這個區塊得到更上一層的學習。就在一次全中運比賽的會場上，唯嘗家長巧遇帶隊參賽的張育銘教練，巧遇前家長對國風泳隊的選手文質彬彬的氣質早已留下深刻的印象，在與張育銘教練一番交談後，雖然家住台東，仍然決定送唯嘗進入花蓮縣的國風國中游泳隊。
為什麼選擇國風國中？
第一個最重要的理由是張育銘教練在看到唯嘗時，就語氣堅定地說：「他沒問題，可以游！」，當時的唯嘗並沒有任何得獎成績，或許教練出於專業做出判斷，也或許是基於鼓勵如此用心的家長而已，但不管哪一個理由，都足以讓家長深深感受到：這個泳隊是一個可以讓小孩安心學習的團隊。
第二個理由是：「肯定沒有獎牌的優秀」，這是很多團隊沒法營造出來的氛圍。家長曾經上網查詢在國風國中競賽成績優異的選手，赫然發現這些選手一大半在小學階段是沒沒無聞，成績平平，到了國中進步幅度驚人，同時在國風泳隊，選手不需要背負奪獎牌的壓力，放寬心，也放寬路，路走得舒坦，自然容易達標。
第三個理由是教練的理念，教練常說：「我訓練泳隊是基於興趣才有的熱誠，即使剩下一個選手，我還是照樣訓練。」，這樣的理念可以確信這個泳隊對選手而言是安全安心的。就這樣唯嘗與國風泳隊一起踏上築夢之路。
常言態度決定高度，在國風泳隊學習態度是非常重要的，遲到對國風泳隊的選手來說是一件很丟臉的事，唯嘗在泳隊三年不曾遲到，堅持要在教練之前到達泳池，因為這是尊重教練的態度。唯嘗在訓練過程中善於觀察和思考，經常觀察學長和其他隊友的動作，思考比較其差異，作為修正自己動作的參考依據，誠如張育銘教練所說：游泳是靠大腦不是靠身體。唯嘗在泳隊學得的不只是游泳技巧，更有一生受用不盡的人格特質。
得獎紀錄：
107 年全中運：1500公尺自由式金牌、400公尺自由式金牌、
400公尺混合式金牌
108 年全中運：1500公尺自由式金牌、800公尺自由式金牌、
400公尺自由式金牌
圖為 物理治療 黃貞茹老師替徐唯嘗作診斷
蘇品瑄
其實游泳多多從蘇品瑄小學時就觀察他的蛙式，整體動作的協調性非常的好，而身高也相對台灣其他蛙式選手有優勢，而他國中時200蛙最佳成績就已達2分34秒水準，未來挑戰全國記錄也只是時間問題，是一位非常值得期待的選手，我們一起來看看蘇同學的自我介紹!!
蘇品瑄介紹
大家好!我叫蘇品瑄，因為臉書的名字叫蘇鐵妹，所以綽號就叫鐵妹。我現在就讀福山國中二年級，除了游泳以外，我還喜歡嘗試其他不同的運動，放鬆的方法是聽音樂和看小說。
當初會學游泳，只是純粹想學點運動、玩玩水而已，也沒太多想法，後來發現游泳能讓我學習到一般人學不到的東西，從下水跳下去的一瞬間，我就覺得心情快樂無比，所有不愉快的事情全都拋到腦後，而練習時，我就能體會到所謂的堅持與毅力，比賽的時候，我喜歡表現出屬於我自己的霸氣感，比完，看到成績進步，心裡就有無比的成就感，當我愛上這種感覺了，我就把它牢牢抓住，所以一路游到現在十年了，完全沒有任何一絲想放棄的念頭。而游泳也讓我交到很多朋友，這些朋友可以讓我體會到團隊默契及激勵的重要性，然而教練的教導與叮嚀，更是不能忘記，訓練時的態度會決定了比賽的結果，因此訓練時的自我要求非常重要。
自從國二開始前往前金國小游泳基層訓練站，接受鄭創禧老師的訓練，訓練的作風、比賽的戰術，都要逐一改變，一開始還有一點不習慣，但到現在接受8個月後，我已經慢慢跟上腳步，訓練量每天大約6000m上下，一天兩餐，多的是自我要求，我很喜歡每天開開心心地進游泳池，偶爾看著鄭老師與我們嘻笑聊天，我漸漸發現這是一個我非常喜歡的地方。學長學姊們也都對我很好，無論是訓練或是比賽，整個團隊都會互相幫忙，該玩該練分得既清楚又明白，我們也常常分享一些生活上有趣的大小事，製造有趣的氣氛等，凸顯出團隊默契的重要。而鄭老師就像我們的另一個家長，時時關心我們、照顧我們，練習時用心的指導我們，把我們不好的動作與習慣改掉，也常告訴我們功課的重要性，叮嚀我們態度要好，要做個有禮貌的優秀運動員。
上國中剛好參加106年全運會，我雖然只選上一項200m蛙式，但我拿了第四名的成績，已足夠讓我對游泳有更高一層的信心，所以我不斷往前走，在今年國二的全中運，我在100、200公尺蛙式拿下金牌，而在50公尺蛙式拿下了銀牌。雖然鄭老師今年全中運設的目標是三金，但因為自己在全中運前受了點傷，導致比賽成績沒有那麼好，所以沒有游到鄭老師設定的秒數，自己以後會多注意自己的身體狀況，避免受傷影響練習。如今我會更努力練習，把受傷這段時間的訓練彌補回來，鄭老師今年設定的目標是挑戰200公尺蛙式全國紀錄，希望我能如願達成，也期待自己能表現得更好。未來也期待被選上青奧、亞運、奧運的代表隊選手，為台灣站上國際舞台，告訴大家我來自台灣。
108年全國中等學校運動會成績
國女組
50公尺蛙式 34.37獲得銀牌
100公尺蛙式1:13.43 獲得金牌
200公尺蛙式 2:35.44 獲得金牌
蘇品瑄 與 鄭創禧 教練
邵楷閎
來自台中東山高中國中部的邵楷閎，瘦瘦高高的身材，卻擁有其他人沒有的極佳水感，雖然才國三，但自由式最佳成績已經突破52秒，訓練量並不多的他卻可以全中運一百公尺二連霸，未來高中的他應該就會有機會挑戰突破50秒大關，我們一起來看看邵同學的自我介紹!!
邵楷閎介紹
接觸游泳的原由
目前就讀台中市東山高中國中部三年級，畢業於頭家國小。從小就喜歡與父親參加戶外的活動，接觸了很多不同的運動項目。剛好哥哥在暑假的時候去學游泳，當時也非常嚮往跟哥哥一樣，能在水裡自在的游來游去，於是就這樣開啟了我對游泳的興趣。原本就讀的頭家國小有游泳隊，國小二年級的時候體力旺盛比較好動，爸爸跟媽媽在老師的建議下，讓我加入游泳隊的訓練，不知不覺參加很多場比賽，成績也慢慢的進步，同時也結交了不少好朋友。
參加全中運的成績
國小畢業後加入東山高中游泳隊，去年參加台中市主辦全中運，在個人項目100公尺自由式獲得第一名，緊接又在4X100公尺的自由接力比賽，完成東山高中隊史上在全中運第一次接力冠軍，上台接受頒獎的時候，感受到團隊合作的精神。也讓我默默的許下一個願望，希望有一天能夠代表參加國際比賽，接受不同層級的挑戰。
這次在高雄全中運比賽，心理壓力非常大，背負著大家對我的期望。雖然在個人項目100公尺自由式再次奪金，也讓我了解到自己進步別人也再進步，除了不斷的接受訓練外，更要懂的如何調適自己的心情，抒發一下壓力。因為未來的比賽強度會越來越強，希望藉由一次再一次的檢討和跟教練的討論，才能讓自己的成績達到設定的目標。再次感謝所有指導過我的教練！！
(東山高中王耀偉教練與王哲教練、頭家國小丁瑋君教練)
游泳帶給我的影響
每次的訓練過程雖然辛苦，但是確讓我養成凡事堅持到底的精神和毅力，也希望在未來人生過程中面對任何的挑戰，都能夠欣然接受。
107年全中運100公尺自由式第一名55秒12
108年全國春季100公尺自由式第一名54秒25
108年全中運100公尺自由式第一名53秒88
邵楷閎與王耀偉教練(左)
徐芳澄
徐芳澄同學這次代表臺東一舉拿下三面金牌，突破臺東縣在全中運游泳項目已經連續25年的金牌荒，其實她的成績也顯示臺東基層游泳的實力正在持續進步，在基層游泳訓練持續穩固下，未來可以看到更多臺東的選手在泳壇嶄露頭角，我們一起來看看徐同學的自我介紹!!
徐芳澄介紹
臺東縣東海國中游泳隊
身高：164公分，體重：52公斤
興趣：聽英文歌、看電影、吃東西。
自我簡介：
游泳歷程：
爸爸是位國小老師(徐嘉良;前游泳國手)，服務的學校有游泳池，因此從小就有比較多的機會接觸水域活動，而夏天的時候，泡在水中玩各種遊戲是最舒服好玩的事，玩久了很自然的就跟著游泳隊的學長姊一起成長，一起游泳。
雖然練習時，有一堆好朋友一起努力，但還是會覺得很累，有時真是累到快癱了。但這樣的付出，在比賽時都能看到自己的成長，也因此讓我樂此不疲，除此比賽中還能認識來自各地的游泳高手，並和他們成為朋友，彼此互相競爭，也互相加油鼓勵。對我來說他們即是天使也是魔鬼，但我很珍惜與他們的這份特殊情感。
我知道自己實力還與那些優秀的選手有一段差距，所以我總把他們當成目標，希望透過自己的努力，讓自己更接近他們一點。
108年全國中等學校運動會成績
國女組
200公尺自由式 2:08.19獲得金牌
400公尺自由式4:27.62 獲得金牌
200公尺蝶式 2:23.00 獲得金牌
徐芳澄與父親徐嘉良教練
陳義翔
本屆全中運國男組最大的驚奇，就是蛙式項目雙冠的陳義翔同學，今年國三他才第一次拿到全中運的個人獎牌，而且一次就拿50與100公尺蛙式雙金，其實這也告訴我們，成長發育往往是成績突破的重要因子，但在成長發育前，技巧與水感的養成更需要教練與選手的努力，而大里高中國中部的陳義翔同學，努力不懈的精神也是非常值得大家學習!!
陳義翔介紹
陳義翔，大里高中國中部三年級生，我從四歲開始學游泳，起因是因為媽媽認識的一位游泳國手前50、100公尺蛙式紀錄保持人（陳怡娟），也是因為這位姐姐游蛙式所以我也愛上了蛙式，變成蛙式專長。一開始也沒想那麼多只是想玩水，直到四年級遇到了我的啟蒙教練，每天練習教練都很嚴格要求常常被罵哭著不想下水，但在那個時候訓練時就很明顯地發現了秒數的變化，不僅僅是在測驗和比賽，我也在持續的進步中找到了成就感，慢慢的開始對游泳產生了興趣。
在這段時間因為種種原因不斷的換泳池換教練，然後在江信宏(前蛙式全國記錄保持人)教練的介紹遇到了現在的教練，王蔡鈞教練。我是在五年級的暑假來到了大里假期泳隊這個大家庭，國一升上大里高中剛開始我的速度完全跟不到前面的學長姐，但是每一天的練習當中慢慢累積，我終於在全中運選拔的時候游進了全中運標準，雖然只有一項200蛙而且還是全台灣最後一名進的，但是我還是很開心。
第一次比全中運當天我整個人緊張到不行，但是我一直告訴自己必須游出最佳成績，竟然直接進步了3秒，那時候游完整個軟腿趴在游泳池旁邊。後來每日反覆的訓練我也持續的進步，直到有次台中市市長盃那天只有一項100蛙我游得非常爛，我游了1:26秒，起來的時候我媽問我怎麼游的，我跟他說我游不動，她很生氣，要我比完賽隔天主動找教練討論怎麼回事問題在哪？和教練討論後發現問題所在的原因，原來我在訓練的時候只要覺得累就想休息而不是選擇繼續撐下去，之後每天的訓練我都在疲累的時候告訴自己撐下去、撐下去、再撐一下，終於在國二全中運的時候，我50、100、200蛙都達標選上了可是在全中運前一天，我竟然發燒了，這次全中運的教訓也讓我知道比賽前要注意身體健康啊！
在國中最後一年我的成績可能是因為我開始長高，開始會注重蛙式動作的提升，常會利用訓練結束後留下找教練修正動作，而50蛙就開始進步從34秒慢慢推進到31秒，而那個時候因為我有奪牌的機會，也使我更加緊張。終於，到了比賽那天，教練也給我信心相信我能游到30秒，最後實力發揮出來在50公尺蛙式以30秒30拿到了第一名，有了50公尺蛙式的信心在100公尺蛙式也拿下第一名的成績。謝謝教練教導我很多運動家風度和積極的態度，在我遇到困境的時候引導我走出困境，謝謝教練這些年的指導！
108年全國中等學校運動會成績
國男組50公尺蛙式:30.30 金牌
100公尺蛙式:1:06.80 金牌
自我期許：高中畢業前
50蛙游進28
100蛙游進1:02
200蛙游進2:16
未來目標：跟陳怡娟姊姊一樣前進奧運
陳義翔 與 王蔡鈞教練
張煦晨
張同學來自竹北地區，雖然是在科學園區內，但該地區游泳資源相對缺乏，所以她必須付出更多的時間成本來練習游泳，但天生好水感的她，是今年全中運國中一年級少數可奪牌的選手，而在競爭激烈的50公尺項目，她是唯一奪牌的國一生，未來張同學在學業(包括美術)與游泳兼顧下，希望她能在游泳訓練繼續努力!!
張煦晨介紹
跟大多數人從小學游泳的理由一樣，一出生就是過敏兒的煦晨，也是基於改善呼吸系統的原因而被媽媽在四歲半時送去學游泳的。
但由於新竹縣市的國中小都沒有泳池，取而代之的是興盛的游泳學校體系。所以當年就選擇了鷹萬游泳學校開始一週兩次的上課，經過了三年完成了紮實的四式學習後，在最後的測秒階段被教練發現她速度很快，可以去比賽試試看。於是在她小二上學期的「新竹縣主委盃」初試啼聲就獲得不錯的成績，也開始了她的練泳之路。不過當時她還沒有馬上加入鷹萬泳隊，而是先在晚上的「挑戰班」一週上兩次來做基礎訓練。
小二下學期的「全國小學游泳錦標賽」是她第一場的全國賽，當時教練鼓勵她去見見大場面挑戰自己的能力看看，沒想到意外獲得50仰第四名，50自第七名以及50蝶第八名！之後她有陣子因為感覺到很辛苦而不想再去練泳，可是教練和媽媽都覺得她似乎有一點點的天分就這樣放棄掉實在很可惜，所以不斷的鼓勵她繼續一週兩次練下去。小四時在「全國小學游泳錦標賽」中奪得人生中第一面全國賽的獎牌～小中女50仰第三名。這點讓她信心都回來了，也開始考慮是不是要加入泳隊進行一週六天的訓練。
小五寒假開始加入鷹萬泳隊進行一週六天的晨訓，每天早上5:40開始練。但因為家裡距離泳池要開車單程15分鐘，每天清晨約5點半前媽媽開車送她去，等上學前20分鐘再開去泳校接她去上學。
之後游泳秒數持續進步讓她開始喜愛上游泳，但由於她還有美術興趣，所以國中時她決定報考美術班。上了竹北國中美術班後練游泳的時間被壓縮了，龐大的課業壓力與美術術科的作業與精進需要，她仍然盡量的控制在每天晚上9:30上床睡覺，隔天早上5:20起床前往泳校晨訓，然後早上6:50就得從泳池起來洗澡吹髮著衣準備前往國中趕7:20的上學。由於國中美術班每天都有第八節課，所以放學後她到泳池時也都已經傍晚5點，一週會有三天的放學後是直接去泳池練個一小時她才回家吃飯寫作業讀書。寒暑假則是下午也會多一場練習，以補足平日上學來去匆匆的訓練量。
這次是她第一次參加全中運，能以國一身份拿到還不錯的成績，對她在課業，美術，游泳三者的夾攻下是一種最大鼓舞。練習時間比其他選手少就代表她需要更有效率的訓練與更專注的態度，期待她國高中時期繼續堅持下去，將來能有機會站上更大的舞台跟國際高手們一同競技。
基本資料：
2005/12/18出生
興趣專長：游泳，畫畫，書法，吃！
目前就讀：新竹縣竹北國中美術班一年級
成績介紹：
107年5月全國小學分級游泳錦標賽
50公尺蝶式第一名，50公尺仰式第一名，50公尺自由式第二名。
107年9月全國總統盃分齡游泳錦標賽
50公尺蝶式第一名，50公尺仰式第三名
107年12月全國冬季短水道分齡游泳錦標賽
50公尺蝶式第一名，50公尺仰式第二名，100公尺混合式第二名。
108年全中運
國女組50公尺仰式第三名銅牌，國女組50公尺自由式第三名銅牌，國女組50公尺蝶式第七名。
張煦晨與曾繼民教練(左)和邱廷岳教練(右)合影
王昱翔
王同學在國一時期在蝶式與混合四式展露他不錯的協調性，而今年也繼續在此項目成績更進一步突破，而才國中2年級的王同學，伴隨著成長未來配合適當的訓練，仍有很大的成績進步空間，也期待他在學業與游泳訓練上持續兩者兼顧，讓自己在未來有更寬廣的道路!!
王昱翔介紹
王昱翔，目前就讀於台南市永康國中二年級。
昱翔小時候很怕洗頭髮，常常為了洗個頭髮大聲尖叫讓媽媽很傷腦筋，於是媽媽就決定帶他去台南YMCA公園會館游泳池參加幼兒游泳班。小學一年級的時候，啟蒙教練李佩宗發現王昱翔水性極好，學習力強，鼓勵他試著參加館內游泳比賽進而獲得不錯的成績，也因此開啟了他邁向競技游泳之路。訓練期間難免會遇到挫折與失敗，此時泳隊的伙伴就成為昱翔最大的依靠了，隊友的陪伴及鼓勵讓昱翔很快就站了起來，漸漸的在國小六年級的時候嶄露頭角，並在小六那年獲得全國小學分級游泳錦標賽50M蝶式冠軍，此時昱翔不但游出自信與佳績，更啟發了他想朝游泳這條路勇往直前的決心。
進入永康國中體育班就讀後，小學時期的好對手胡紳宏、姜俊宇、楊博維……等成了同隊的神隊友，在永康國中王詩禎教練的領軍下早午團練，陸上水裡齊心協力，加上李佩宗教練持續的指導，兩位教練相互配合王昱翔捷報連連，去年全中運初生之犢的他獲得一銀兩銅的成績，著實讓昱翔在游泳這條路上更有動力。
除了游泳競速表現出色外，昱翔國中之後對於課業也展現高度的學習興趣與自我要求，儘管時間緊迫，對於數理科目的加強學習依舊努力不放棄，團練之後匆忙吃飯就到補習班上課是日常中不變的行程，媽媽在接送的路程中，經常發現昱翔在後面睡著了，她才知道原來小鐵人也會有累的時候，卻從不喊苦！
昱翔說：國中生活又要訓練又要考試，時間真的不夠用，卡關的時候會想起王教練和阿宗教練的鼓勵……『相信自己，一路堅持下去，就可以創造無限可能』
而游泳最快樂的是：認識一群水裡的好朋友，在訓練及比賽中相知相惜、互相加油打氣。
最後為自己設定短期目標是：入選「2019年亞洲分齡游泳錦標賽之代表隊」，目前100M蝶式在三月春季長水道錦標賽已達標，希望接下來六月的全國分齡游泳錦標賽50M蝶式與200M混合式也能順利達標，讓自己有機會能為國爭光。
108年全中運
國中男子組50M蝶、100M蝶雙金，與400M混合式銀牌。
王昱翔與永康國中王詩禎教練(右)合影,左為學校體育組蘇振展組長
王昱翔與YMCA公園泳隊李佩宗教練
方馨苡
方同學是國內少見蝶式專項還可以游長距離的女子選手，這主要也歸功啟蒙教練對耐力訓練的要求，而近幾年方同學也持續參加公開水域挑戰，累積更多的實戰經驗，未來也可以看到他在這個領域持續成長，游泳多多也期許方同學繼續加油，讓台灣長距離項目成績停滯的現象能有所改變!!
方馨苡介紹
因為麗園國小有泳隊外加媽媽的好奇心於是就把我帶進泳池給教練上課去了，會接觸游泳就是這樣來的！
我的教練是劉曜彰綽號（大劉教練）他是麗園國小的體育老師，他是一個要求很嚴格的教練，在他嚴厲的教導下，才有我今天些微的成績。
每天上學前放學後第一件事就是換上泳裝往泳池跳入，不敢說每天都在水裡，但當別的同學在放假時我在練游泳！當別的同學在玩樂時我在游泳！即便如此我也依舊那麼的熱愛游泳！也因游泳讓我的視野變得更遼闊。
也許是老天爺眷顧我，讓我在第一次全中運比賽時就讓我有機會站上凸台拿到了不錯的成績，經過一年的努力的練習，教練引進更多新的訓練模式、肌力體能訓練與監控、物理治療協助，到了今年第二次參加全中運游出二面金牌一面銀牌，這才發現原來我從游泳中獲得了許多東西，以前想都沒想過，但我就這麼一步一步慢慢地創造了不可能的任務。
對於運動員而言奧運是最高的殿堂，是無限大的榮耀，而要到達這個殿堂我所需要付出的時間與精神，只有陪伴在身邊的家人與朝夕相伴訓練的教練及隊友知道，我會不斷的繼續努力，朝著這個目標努力向前進，對於我來說游泳是又愛又恨，游泳豐富了我的人生，也給予了我人生道路上很重要的一個光環，我想我會繼續熱愛游泳，即便艱苦的訓練讓我疲憊很想要休息，但在調整心情後我將繼續努力，為自己的未來持續寫下更多的歷史，也不可否認游泳帶給我的一切成長！
基本資料
生日：93年11月26日
就讀學校：新北市林口佳林國中
專長項目：游泳（蝶式、中長距離自由式）
訓練年資： 7年
公開水域參賽經驗：107年日月潭公開水域游泳錦標賽、107年世界少年運動會（ICG)以色列、108年代表中華台北香港公開水域游泳錦標賽、108年卡達公開水域游泳錦標賽
108年全中運
國中女子組100M蝶式金牌與800M自由式金牌。
1500公尺自由式銀牌。
方馨苡(左2)與劉曜彰(左)合照
其它聯結
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