若覺得海泳的難度過高，也不喜歡日月潭長泳的擁擠，2017年8月20日（星期日）舉辦的明德水庫長泳將是不錯的選擇，並於即日起至7月20日止開始報名，相關詳細內容請參閱下面說明。
明德水庫長泳的路線簡單說就是繞日新島一圈
活動日期：2017年8月20日（星期日）
活動內容：明德水庫長泳（游泳距離約2500公尺）
報名時間：.即日起至7月20日止（以郵戳日期為憑），逾期或現場報名均不予受理。
為顧及活動品質，本次活動報名名額以2000人為
，額滿為止，請儘早報名。
報名資格：
凡愛好游泳者，年滿10歲以上、75歲以下（未成年者或65歲以上由參加單位以具有救生技術能力之成年人全程負責安全），身體健康並具長泳能力，均可以社團、機關、團體名義3人以上組隊報名（為安全起見，恕不受理個人報名）。
報名方式：
1. 報名表下載：請上中華民國成人游泳協會網站或E-mail: [email protected] 索取。
2. 詳填主辦單位轉發之報名表(附件1)、長泳能力暨健康切結書(附件2)、個人資料同意書(附件3)、各項繳費明細表(附件4)。
2.參加者如需主辦單位發函向服務單位申請公假，請填具申請表。
3.中華成人游泳協會會員 / 學生、軍警報名費新台幣 700元整。非中華成人游泳協會會員報名需繳報名費新台幣900元整。身障朋友及陪同之救生員報名需附證明及繳報名費新台幣500元整。
1. 報名費用請匯入-彰化銀行 竹南分行:代號009，受款人（戶名）：苗栗縣中港溪游泳協會李玟憲，帳號：5789 01 005528 00。（匯款人請書明隊名及負責人姓名並註明「參加明德長泳」字樣）。
2. 為資料正確辨識，請以電子報名表E-mail:[email protected]及[email protected](為免疏漏請同時傳兩個信箱，以利檢核。)
3. 若以紙本報名，每單位酌收300元，以作為人工打字手續費。以上各項表格證件連同報名有關繳費（匯款）收據影本一併以雙掛號寄交承辦單位。（明德長泳籌備處收-地址：351苗栗縣頭份市信義路734號5樓/連絡電話：037-620138，傳真：037-630027，負責人:李玟憲）
報到時間及地點：
長泳活動開幕集合：8月20日（星期日）上午7時（領取各項物品）。
地點：明德水庫。
報到方式：
（一）團隊報到
1. 報到區依報名編號分區，編號由大會傳寄各報名團體。
2. 報到時，請派員持報到單辦理報到，並領取團隊相關物品。
（二）開幕集合
1. 各團隊於8月20日早上7時前，帶隊至【明德水庫】長泳活動會場隊牌後集合完畢（依編號次序排列）。
2. 開幕典禮後，各隊持隊牌依編號順序依序入水。
3. 完成長泳後，選手向各隊領隊報到。
4. 各隊隊員均完成長泳，清點人數無誤後，向大會服務處報備後自行離開
活動程序表：
06:00─開始報到
06:40─身障者開始下水
07:00─熱身操
07:10─一般選手依編號開始下水
07:30─開幕典禮
07:50─08:00熱身操
09:30─禁止下水
11:00─進行水域清場
注意事項:
自備救生器材浮具，不喜歡用笨重魚雷浮標者可用輕便浮球，需要者請按這裡。
地圖2:
其他連結
浮球介紹,請按相片
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